豚肩ロースブロック肉 | 1本(400~500g) |
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りんご | 1個 |
玉ねぎ(粗みじん切り) | 1/2個 |
白ワイン | 大さじ3 |
ホールトマト(つぶしたもの) | 1缶 |
にんにく(みじん切り) | 1かけ |
オリーブオイル | 大さじ1 |
塩、粗挽き黒コショウ | 各適宜 |
ローリエ | 1枚 |
酒 | 1/4カップ |
パセリのみじん切り | 適宜 |
好みのパン | 適宜 |
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豚肉を鍋に入れてたっぷりの湯を注ぎ、酒、塩小さじ1を加えて30分ほどゆでる。取り出して大きめのひと口大に切る。
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りんごは1/2個を皮のまますりおろし、残りは皮をむいてひと口大に切る。
※本年度青森県産は、傷果が多いということで、傷果を使用してみました。
〈傷果の詳細はこちら〉 -
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。
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しんなりしたら豚肉を加えて白ワインを加えてサッと煮詰め、水1カップ、ホールトマト、すりおろしたりんご、塩小さじ1/2、ローリエを加えて煮立て、ふたをずらしてのせ、弱火でさらに30分ほど煮る。
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リンゴを加えてさらに10分ほど煮て、塩、粗挽き黒コショウで味をととのえる。器に盛ってパセリをふり、パンを添える。
りんごのすりおろしを加えることで、コクと甘みがプラスされトマトの酸味が和らぎます。
大きめに切ったりんごは具として加えると、食べごたえが出てさっぱり感が出ます。
撮影:本郷直人